School of Happiness
Welkom bij School of Happiness, een plek waar we samen werken aan de groei en ontspanning van tienermeiden, (hun ouders) en (jong) volwassen vrouwen. Hier begrijpen we dat ons hoofd en ons lichaam diep met elkaar verbonden zijn. Helaas kunnen we soms vastlopen in de relatie met onszelf of met anderen. Dit leidt vaak tot uitdagingen die voortkomen uit overprikkeling en spanning. Misschien herken je het wel: boze buien, onrust, stress, veel huilen, slecht slapen of moeite met school. Het gedrag dat je ziet, is vaak slechts het zichtbare gevolg van diepere emotionele processen.
Bij School of Happiness kijken we verder. We onderzoeken samen wat er onder de
oppervlakte gebeurt. Wat zijn de verhalen die ons lichaam ons vertellen? Hoe
kunnen we losbreken van ingesleten patronen en opnieuw de verbinding maken met
onze ware zelf? Ik geloof dat we door te luisteren naar ons lijf en onze
emoties, de weg naar ontspanning en groei kunnen vinden.
Met mijn 9 pijlers van de rustmethode help ik jou om de bewustzijn te vergroten
over je eigen gedrag, emoties en behoeften. Het is zo belangrijk om je lichaam
te begrijpen en te omarmen. Iedereen verdient het om zich fijn en ontspannen te
voelen. Niet veel praten, maar vooral ervaren!
Bij mij vind je verschillende mogelijkheden voor begeleiding, waaronder
persoonlijke één-op-één sessies en groepstrainingen voor tienermeiden vanaf 12
jaar. Neem een stap in de richting van herstel en groei.
Bezoek onze website voor meer informatie:
www.meidengeluk.nl(specifiek aanbod voor meiden vanaf 13 jaar)
Je kunt me ook bereiken via e-mail: info@schoolofhappiness.nl.
Samen kunnen we deze reis aangaan, naar meer rust, naar jezelf, naar een gelukkiger
leven.
Met warme groet,
Sabine